這幾天的桑拿天讓出行的人們感到了不適，開車開空調(diào)成了人們必要的選擇。然而，許多人在這清涼世界里卻會感到莫名的疲倦、皮膚干燥、不同程度的手足麻木、頭痛、咽喉痛、神經(jīng)痛以及腸胃不適等，女性往往還會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，這些就是典型的“空調(diào)病”。 

　　據(jù)專家介紹，車內(nèi)溫度與車外相比差異很大，致使某些司機的機體一時難以適應(yīng)這種明顯的溫差變化，容易引起機體抵抗力的降低。 

　　所以應(yīng)該恒定空調(diào)的溫度。恒定溫度的最佳標準是：車內(nèi)外溫差控制在5℃以內(nèi)，最大不超過7℃。在這個溫度范圍內(nèi)，人體的體溫中樞能靈活自如地進行調(diào)節(jié)。如果溫差超過這個極限，人體就會難以適應(yīng)，出現(xiàn)不適癥狀。 

　　專家提示：司機朋友，當(dāng)你在盛夏酷暑享受空調(diào)器帶來的涼爽時，一定要加強自我保健，將空調(diào)器做間隙性的關(guān)閉，以減少車內(nèi)的空氣污染，這樣才有利于健康。(蘇東華陳章浩)