网络在线毛片_亚洲欧美日韩在线视频_日韩一区二区三区精品_无码国产精品一区二区九色堂_欧美日韩在线播放

下載手機(jī)汽配人

德式后橋背摔

這個(gè)動(dòng)作大家都看到過(guò)吧?有人告訴我說(shuō)腰的韌帶要求不是很大的。。技術(shù)好就行,我現(xiàn)在技術(shù)也沒(méi),力量也沒(méi)。。該怎么去練呢?深蹲?
問(wèn) 提問(wèn)者:網(wǎng)友 2017-07-23
最佳回答
誰(shuí)說(shuō)的力量要求不大?技術(shù)是一方面,但力量一定要到位,不然很容易弄傷自己的,深蹲,還有趴在那里抬上身(具體名字忘了)背肌一定得發(fā)達(dá),不然...后果很?chē)?yán)重多看看電視,視屏,先練完肌肉后在拿假人聯(lián)系(提示:一定要保護(hù)好自己)(另外,推薦下顎粉碎踢擊)
回答者:網(wǎng)友
產(chǎn)品精選
在移動(dòng)端查看: 德式后橋背摔
搜索問(wèn)答
還沒(méi)有汽配人賬號(hào)?立即注冊(cè)

我要提問(wèn)

汽配限時(shí)折扣

本頁(yè)是網(wǎng)友提供的關(guān)于“德式后橋背摔”的解答,僅供您參考,汽配人網(wǎng)不保證該解答的準(zhǔn)確性。