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高爾夫的推桿如何提高

: 問(wèn) 提問(wèn)者：網(wǎng)友 | 2018-07-30

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　　一、推桿提高方法：　　在果嶺上找一處適合做直線推桿的平坦地，在洞口左右各擺一支長(zhǎng)鐵桿作為對(duì)準(zhǔn)軌道，讓桿頭能在兩只鐵桿中間通過(guò)，藉此訓(xùn)練平行對(duì)準(zhǔn)。雖然推桿距離僅有兩尺長(zhǎng)，但是這種訓(xùn)練還是很有用。　　這種方法不僅是訓(xùn)練你的推桿，同時(shí)也在訓(xùn)練你將球推進(jìn)洞的企圖心，因?yàn)楫?dāng)遇到20或30尺的長(zhǎng)推時(shí)，一時(shí)之間將很難分辨這一桿推得好否。　　利用這種練習(xí)法，即使推歪了，球還是會(huì)撞到鐵桿，并沿著鐵桿滾入洞內(nèi)。因此只要稍作修正，勤加練習(xí)，培養(yǎng)出穩(wěn)定性，就成功了。　　別忘了，想象與事實(shí)完全是兩回事。別以為這是個(gè)很簡(jiǎn)單的練習(xí)而忽略它，如果想創(chuàng)造出獨(dú)特的風(fēng)格、純熟你的技巧，就必須不斷的練習(xí)，直到它變成一種本能為止。將注意力集中在保持桿方正，盡量讓桿面在兩支鐵桿之間直直進(jìn)出。　　擺放兩支球桿這種方法的另一項(xiàng)好處是，可以利用它來(lái)糾正你的平行對(duì)準(zhǔn)。雖然推桿的姿勢(shì)千奇百怪，但最正統(tǒng)的還是雙腳、臀部與肩膀皆平行于目標(biāo)線。在做擊球準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)，唯一可瞧見(jiàn)的只有自己的雙腳，因此你可以依此參考，即將推桿面的方向與雙腳邊線平行。　　二、推桿小秘極：　　其實(shí)一般人都不知道，推桿面有個(gè)很小的斜度，約2-5度之間。在擊球準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)，雙手往前一些，使其位置剛好在球面前方的正上方處。力道必須使球在經(jīng)過(guò)果嶺上的低陷處與標(biāo)記等障礙時(shí)，仍能自如地滾過(guò)去。將球位置在離左腳兩寸的延長(zhǎng)線上。上桿時(shí)，應(yīng)感覺(jué)到桿頭猶如將要觸及草地般貼近地面桿時(shí)，讓球微微順勢(shì)上揚(yáng)。以桿面正中央擊中球，才能使球平穩(wěn)地滾動(dòng)。: 回答者：網(wǎng)友

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