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考側方停車緊張不過怎么辦？

考側方停車緊張不過怎么辦？有什么技巧?。?/dt>
問 提問者：網(wǎng)友 2017-05-11
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、克服駕照考試緊張情緒具體做法有： 　　1、放松法?？记白鰩状紊詈粑煺挂幌律眢w，四肢適當活動。 　　2、轉移法。把自己的意識狀態(tài)由考試引起的緊張轉移到外界視覺中，適當分散注意力，同一車的學員，相互寬慰和鼓勵。 　　3、必勝法。每個考生都應保持樂觀情緒，樹立考試必勝的堅定信心，把駕駛員考試的負擔和壓力，視為一次自我表現(xiàn)、自我滿足的機會。 　　二、其他調整方法： 　　1、鞏固訓練成果，提高技能水平 　　如果自己對某一方面非常在行和熟練，考試時就會很從容，自然不會緊張。所以，盡可能的多練習以達到熟練掌握是克服緊張心理的基礎。 　　2、熟悉考試過程，明確考試標準 　　有機會到考場或考試路段訓練，熟悉環(huán)境，再者通過一定的壓力訓練，增強學員的心理承受能力。 　　3、淡化考試，減少心理壓力 　　教練在日常訓練當中，應舒緩學員壓力為主，不要故弄玄虛，渲染考試的嚴酷?？记坝柧氈?，注意分清錯誤和失誤的區(qū)別，不要過度指責學員偶然是失誤。
回答者：網(wǎng)友
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